5月のヨガクラススケジュール

むしろ私は、身体が硬い人の方がヨガは向いていると思います。理由は長くなるので、クラス時に聞いてください。

クラスにはアーサナをサポートしてくれるプロップス（ベルトやブランケットなどの補助道具）もありますし、ヨガはアーサナ（ポーズ）が全てではありません。1人1人それぞれの身体に合ったポーズの完成形をつくっていきます。

◾️今月のスケジュール

5/8（水）  10:30〜12:00 ハタヨガ＠糸島

5/11（土）10:30〜12:00 ハタヨガ＠糸島

5/15（水）10:30〜12:00 ハタヨガ＠糸島

5/15（水）20:00〜21:30 ヨガニドラ＠糸島△

5/17（金）10:00〜11:30 ヨガニドラ＠七隈

5/18（土）10:30〜12:00 ハタヨガ＠糸島

5/22（水）10:30〜12:00 ハタヨガ＠糸島

5/24（金）10:00〜11:30 ヨガニドラ ＠七隈

5/25（土）10:30〜12:00 ハタヨガ＠糸島

5/28（火）22:00〜23:10 ヨガニドラ ＠オンラインLINE

5/29（水）10:30〜12:00 ハタヨガ@糸島

5/29（水）20:00〜21:30 ヨガニドラ＠糸島     

5/31（金）20:00〜21:30 ヨガニドラ＠七隈 

◾️場所

糸島・・薬草サロン-suu-の2階（糸島市志摩エリア）

　　　　詳細は予約時にお伝えします。

 　　　   ▪︎筑前前原駅から車で約15分
　　　

　　　　▪︎駐車場スペースあり
　　　　

　　　　▪︎本数少ないですがバスもあります。 

七隈・・七隈フリースペース　福岡市城南区七隈3-20-38
　　　　

             ▪︎地下鉄七隈線「金山駅」から9分ほど
　　　

　　　  ▪︎駐車場スペースあり 

オンライン・・LINEアプリを使うので、お家で受けられます。

◾️料金

2,000円（マット有ります）

LINE ID: gei8553n