月巡りヨガvol.4 サンセットビーチヨガ@糸島

この夏2回目、

糸島の海辺でのサンセットビーチヨガのお知らせです。

ヨガのあとは、サンセットを眺めながら

緑鮮やかな薬草ドリンクをどうぞ。

薬草ハーバリストのmihoさんが、今回のために考えたオリジナルレシピでご用意します。

松葉のクレンズ・ジュース"

私が担当するビーチヨガでは、

水平線を目線においてのバランスポーズ

広い空を見上げながらの逆転のポーズ

室内のヨガでは感じられない、

自然と一体になる心地よさを、

身体いっぱいで感じたいと思います。

最後のシャバーサナ

（仰向けに横になるポーズ）では、

太陽の光で温かくなった砂浜に身を委ね

身体も心も空っぽにしながらの極上のリラックスを。

ちょうど夕日が沈む時間帯に合わせての１時間15分、自らの五感をフルに研ぎ澄ませて

ただただそこにある時間を集まった方々と一緒に楽しみたいと思っています。

日時などの詳細は、以下の通りです。

残席2名です。ご予約はこちらまで。

lanilaniyoga@gmail.com

8/26(Sat)

16:45集合

17:00~18:15 Beach yoga 

18:15~18:45 サンセットタイム＆クレンズ・ジュースTime

18:52 日の入り

*お時間の都合で早めに帰りたい等あれば、お時間と相談しながら自由に退出なさって下さい。

● 場所

大口海岸

bistro & cafe Timeさんの少し奥です

● 参加費

2000円 (松葉のクレンズジュース付き)

(月巡りヨガリピーター ２回目〜100円引き、３回目以降200円引き)

ビーチヨガマットレンタル 300円

● 雨天時について

少々の雨の場合は、決行します。

大降りの場合や、大降りになりそうな場合はキャンセルになります。

その際はFBイベントページにてお知らせいたします。

●定員

 12 名

● お申し込み方法

①お名前

②お電話番号

③ヨガマットレンタルの有無

をご記入の上、itoshima retreat - Ao - 宛に、メッセージを送ってください。

● ご参加について

おひとりさまでの参加はもちろん

お友達、カップル、ご夫婦、親子、ご家族の夏休みの思い出に、、、

みなさま、是非お気軽にお越し下さい。 

● キャンセルポリシー

キャンセルは３日前までにお願いいたします。

前日では50%、当日では100%のキャンセル料がかかります。

*雨天キャンセルの場合はキャンセル料はかかりません

◉ [ ヨガ講師 ]　山根エリカ (laniyoga)

http://lanilani-yoga.amebaownd.com/

　[ 薬草ハーバリスト ] 加藤美帆 (ブレンド野草茶 - suu - / itoshima retreat - Ao -)

https://www.retreat-ao.com/

https://www.tea-suu.com/

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< 月巡りヨガ とは？>

昔から、ヒトは自然の様々なリズムと

調和しながら生活をしてきました。

一定の周期で巡っていく月の変化は、

植物の生育や動物の活動、

潮の満ち引きなどにも影響を与えます。

もちろん、動物である私たちも同様に

この影響を受けます。

そんな月の巡りに寄り添うように、

自分自身の心と身体を見つめ、信じ（時に変化して）受け容れて、解放する。

そんな心地よい時間に思いを込めて

「月巡りヨガ」と名づけました。