海開きヨガしごと
浜辺でヨガをすると
インストラクション（ポーズの説明）が
しっかり伝わる気がします( ・ω・) ！！
頭頂は空にのばして
とか
おしり（坐骨）を大地につけて根付かせて
とか。
言ってる方もイメージがすごくしやすい。
そしてちゃんとイメージ出来ると
本当にそう動ける！！
波の音
風の音
子供の声
鳥の声
葉っぱが揺れる音
砂浜をあるく音
耳をすませて意識を向けると
こんな音もたくさん聴こえます。
今年初！
ビーチヨガの依頼があり行ってきました。
自然大好きな（登山家！？）とても素敵な方たちでした。
どうもありがとうございました。
山に登った写真を見せてもらいました。
なんとも素晴らしい見晴らし(〃▽〃)♡
今度登ってみようかしら。
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